Soy Jessica Hierro, dietista-nutricionista y tecnóloga de los alimentos. Llevo 15 años ayudando a personas a mejorar sus objetivos de salud, de peso y también deportivos. En mi consulta, estudio cada caso y personalizo la alimentación para que se adecue a los objetivos y necesidades de mis pacientes, disfrutando del proceso y sin pasar hambre. Mi enfoque se basa en la ciencia, evitando dietas milagro y promoviendo hábitos saludables a largo plazo.

En la primera visita, realizaré una entrevista completa para conocer tu estado de salud, historial clínico, hábitos de alimentación y estilo de vida. Recopilaré toda la información necesaria para establecer los objetivos que trabajaremos en el asesoramiento nutricional y te propondré pautas iniciales para comenzar a trabajar en tu alimentación.